Cantaloupe Soup Recette

Cool down with this vibrant and refreshing cantaloupe soup! Sweet cantaloupe is blended with zesty orange juice and a touch of cream for a luxuriously smooth and subtly sweet chilled soup. Perfect for a light lunch, summer party, or a delightful dessert.

Préparation 20 min
Cuisson 240 min
Calories 175.3 kcal
Protéines 4g
Cantaloupe Soup 54

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cantaloupe Soup

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Cantaloupe Soup? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Cantaloupe Soup

  1. Cut 4 cups of cantaloupe into small pieces and place them in a food processor.
  2. Process until completely smooth and creamy.
  3. Transfer the blended cantaloupe to a large bowl. Add 1/2 cup fresh orange juice, 1/4 cup heavy cream, 2 tablespoons granulated sugar, 1/4 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon grated fresh ginger.
  4. Gently stir to combine all ingredients thoroughly.
  5. Cover the bowl and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.
  6. Before serving, taste and adjust sweetness or seasonings as needed.
  7. When ready to serve, ladle the chilled soup into bowls and garnish with 1 tablespoon of grated orange zest per serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

64g

Fat

34g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cantaloupe Soup ?

Cantaloupe Soup prend environ 260 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 240 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cantaloupe Soup ?

Cantaloupe Soup contient environ 175.3 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 6 g de glucides et 17 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cantaloupe Soup ?

Les principaux ingrédients de Cantaloupe Soup sont Cantaloupe, Orange, Orange, Rind Of, Whipping Cream, Sugar, Ground Ginger. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis