Gerry's Morning Juice Recette

Start your day with a burst of flavor and energy! This quick and easy morning juice recipe is packed with vitamins and nutrients to jumpstart your metabolism. Perfect for busy mornings, Gerry's Morning Wake-Up Juice is a refreshing and delicious way to fuel your day. Get your daily dose of fruits and vegetables with this simple, yet invigorating recipe.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 216.4 kcal
Protéines 7g
Gerry's Morning Juice 53

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Gerry's Morning Juice

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Comment préparer Gerry's Morning Juice

  1. Wash and prepare all fruits and vegetables: wash spinach thoroughly, core and chop the apple, chop the celery and cucumber, peel the lemon and ginger.
  2. Add the spinach, apple, celery, cucumber, lemon, and ginger (if using) to your juicer.
  3. Add 1/2 cup of water to help the juicer run smoothly and adjust the amount of water according to your juicer's instructions and desired consistency.
  4. Juice the ingredients according to your juicer's instructions.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately for maximum freshness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

139g

Fat

0g

Carbs

18g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Gerry's Morning Juice ?

Gerry's Morning Juice prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Gerry's Morning Juice ?

Gerry's Morning Juice contient environ 216.4 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 18 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Gerry's Morning Juice ?

Les principaux ingrédients de Gerry's Morning Juice sont Apple, Lime, Orange, Gingerroot, Celery, Carrots. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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