Marvellous Mango Salsa Recette

This spicy mango salsa recipe, a Gold Medal winner at the Scottsdale Visitors Bureau's Salsa Challenge, is a culinary masterpiece from Chef Timothy Festeryga of Ottawa's prestigious Fairmont Chateau Laurier. Featured in the Ottawa Citizen (Jan 30, 2002), this vibrant salsa is perfect with corn chips, chicken, pork, or seafood. Get ready to experience a taste of Canada's finest, with a fiery kick!

Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Calories 439.3 kcal
Protéines 6g
Marvellous Mango Salsa 106

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Marvellous Mango Salsa

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Comment préparer Marvellous Mango Salsa

  1. Peel and dice 2 ripe mangoes into 1/4-inch pieces.
  2. Set aside.
  3. Peel 2 medium tomatoes, remove seeds, and chop roughly.
  4. Set aside.
  5. Finely mince 2 shallots, 1 tablespoon grated fresh ginger, and 1 small habanero pepper (remove seeds for less heat).
  6. Set aside.
  7. Heat 1 tablespoon olive oil in a large skillet over medium heat.
  8. Gently sauté the minced shallots, ginger, and habanero for 2-3 minutes, until shallots are golden brown.
  9. Add 1 tablespoon olive oil to the skillet and add the diced mangoes.
  10. Sauté for 2-3 minutes, until warmed through.
  11. Stir in the chopped tomatoes, 1/2 cup chopped Kalamata olives, and 1/2 cup chopped cilantro. Simmer for 5-7 minutes, or until mangoes are soft and the salsa has thickened slightly.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

137g

Fat

21g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Marvellous Mango Salsa ?

Marvellous Mango Salsa prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Marvellous Mango Salsa ?

Marvellous Mango Salsa contient environ 439.3 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 15 g de glucides et 45 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Marvellous Mango Salsa ?

Les principaux ingrédients de Marvellous Mango Salsa sont Mangoes, Tomatoes, Shallots, Fresh Gingerroot, Habanero Pepper, Sesame Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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