Simply Baked Mini Frittatas Recette

These delightful mini frittatas, baked in muffin tins, are the perfect solution for a crowd-pleasing breakfast or brunch! No crust needed, these little egg bites are like individual quiches, bursting with flavor and incredibly versatile. Customize them with your favorite omelette or quiche ingredients – the possibilities are endless! Quick, easy, and guaranteed to impress, these frittatas are a delicious way to elevate your breakfast game. Get creative and make them your own!

Préparation 10 min
Cuisson 22 min
Calories 122.7 kcal
Protéines 23g
Simply Baked Mini Frittatas 53

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Simply Baked Mini Frittatas

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Comment préparer Simply Baked Mini Frittatas

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Spray two mini muffin tins generously with nonstick cooking spray.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1/4 cup milk, 1/4 teaspoon black pepper, and 1/4 teaspoon salt (adjust to taste).
  4. Stir in 1/2 cup cooked ham, 1/2 cup shredded cheese (cheddar, jack, or your favorite blend), and 1 tablespoon chopped fresh parsley.
  5. Evenly distribute the egg mixture among the prepared muffin cups, filling almost to the top.
  6. Bake for 12-15 minutes, or until the frittatas are puffed and set in the center.
  7. Let cool slightly before using a rubber spatula to gently loosen and remove the frittatas from the muffin tins.
  8. Serve warm and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

1g

Fat

14g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Simply Baked Mini Frittatas ?

Simply Baked Mini Frittatas prend environ 32 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 22 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Simply Baked Mini Frittatas ?

Simply Baked Mini Frittatas contient environ 122.7 calories par portion, avec environ 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Simply Baked Mini Frittatas ?

Les principaux ingrédients de Simply Baked Mini Frittatas sont Eggs, Milk, Black Pepper, Salt, Ham, Parmesan Cheese. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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