Avacado And Tomato Salad Receita

Discover a vibrant and refreshing Avocado & Tomato Salad inspired by an African menu! This light and easy recipe comes together in minutes. The zesty lemon dressing is incredibly versatile – perfect for this salad or as a dressing for your favorite greens. Option to add canned peach slices for a delightful twist! Perfect for a light lunch, side dish, or appetizer.

Preparo 10 min
Cozimento 15 min
Calorias 341 kcal
Proteína 4g
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Avacado And Tomato Salad 210

Receita Ações

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Avacado And Tomato Salad

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Como fazer Avacado And Tomato Salad

  1. Wash and dry the lettuce. Slice into 8 discs.
  2. Slice 1 large tomato into 16 slices.
  3. Peel and pit 2 ripe avocados. Cut into 16 wedges.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons lemon juice, 1 tablespoon olive oil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. (Optional: Add 1 tablespoon peach juice if using canned peach slices.) Adjust lemon/peach juice to taste.
  5. Place one lettuce disc on each of 8 plates.
  6. Arrange two tomato slices and two avocado wedges overlapping in the center of each lettuce disc.
  7. (Optional) If using, top with 2-3 canned peach slices per salad.
  8. Drizzle the lemon dressing generously over each salad.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

12g

Fat

24g

Carbs

3g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Avacado And Tomato Salad?

Avacado And Tomato Salad leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Avacado And Tomato Salad?

Avacado And Tomato Salad tem aproximadamente 341 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 3 g de carboidratos e 53 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Avacado And Tomato Salad?

Os principais ingredientes de Avacado And Tomato Salad são Iceberg Lettuce, Tomatoes, Avocados, Lemon Juice, Olive Oil, Peach Syrup. Veja a lista completa com as medidas acima.

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