Avacado And Tomato Salad Rezept

Discover a vibrant and refreshing Avocado & Tomato Salad inspired by an African menu! This light and easy recipe comes together in minutes. The zesty lemon dressing is incredibly versatile – perfect for this salad or as a dressing for your favorite greens. Option to add canned peach slices for a delightful twist! Perfect for a light lunch, side dish, or appetizer.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 341 kcal
Eiweiß 4g
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Avacado And Tomato Salad 209

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Avacado And Tomato Salad

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Zubereitung von Avacado And Tomato Salad

  1. Wash and dry the lettuce. Slice into 8 discs.
  2. Slice 1 large tomato into 16 slices.
  3. Peel and pit 2 ripe avocados. Cut into 16 wedges.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons lemon juice, 1 tablespoon olive oil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. (Optional: Add 1 tablespoon peach juice if using canned peach slices.) Adjust lemon/peach juice to taste.
  5. Place one lettuce disc on each of 8 plates.
  6. Arrange two tomato slices and two avocado wedges overlapping in the center of each lettuce disc.
  7. (Optional) If using, top with 2-3 canned peach slices per salad.
  8. Drizzle the lemon dressing generously over each salad.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

12g

Fat

24g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avacado And Tomato Salad?

Avacado And Tomato Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avacado And Tomato Salad?

Avacado And Tomato Salad hat etwa 341 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 53 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avacado And Tomato Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Avacado And Tomato Salad sind Iceberg Lettuce, Tomatoes, Avocados, Lemon Juice, Olive Oil, Peach Syrup. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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