Ham Broccoli Quiche Receita

A savory and satisfying Ham and Broccoli Quiche recipe! Flaky crust, creamy egg custard, tender broccoli florets, and savory ham combine for a delicious brunch, lunch, or dinner option. Easy to make and perfect for meal prepping!

Preparo 20 min
Cozimento 50 min
Calorias 333.1 kcal
Proteína 36g
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Ham Broccoli Quiche 29

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Ham Broccoli Quiche

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Como fazer Ham Broccoli Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Prepare the crust: If using store-bought, roll out and place in a 9-inch pie plate. If making from scratch, follow your preferred recipe and bake for 10 minutes before adding filling.
  3. In a large bowl, whisk together the eggs, cream, milk, salt, and pepper.
  4. Steam or blanch the broccoli florets until tender-crisp (about 3-5 minutes). Drain well and chop into bite-sized pieces.
  5. In a separate bowl, combine the cooked broccoli, diced ham, and shredded cheese.
  6. Pour the egg mixture over the broccoli and ham mixture. Stir gently to combine.
  7. Pour the filling into the pie crust.
  8. Bake for 30-35 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown. Let cool for 10 minutes before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

33 g

Sugar

3g

Fat

38g

Carbs

6g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Ham Broccoli Quiche?

Ham Broccoli Quiche leva cerca de 70 minutos do início ao fim — aproximadamente 20 minutos de preparo e 50 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Ham Broccoli Quiche?

Ham Broccoli Quiche tem aproximadamente 333.1 calorias por porção, com cerca de 36 g de proteína, 6 g de carboidratos e 31 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Ham Broccoli Quiche?

Os principais ingredientes de Ham Broccoli Quiche são Fresh Mushrooms, Garlic Clove, Butter, Swiss Cheese, Pie Shells, Ham. Veja a lista completa com as medidas acima.

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