Ham Broccoli Quiche Rezept

A savory and satisfying Ham and Broccoli Quiche recipe! Flaky crust, creamy egg custard, tender broccoli florets, and savory ham combine for a delicious brunch, lunch, or dinner option. Easy to make and perfect for meal prepping!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 333.1 kcal
Eiweiß 36g
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Ham Broccoli Quiche 27

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Ham Broccoli Quiche

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Zubereitung von Ham Broccoli Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Prepare the crust: If using store-bought, roll out and place in a 9-inch pie plate. If making from scratch, follow your preferred recipe and bake for 10 minutes before adding filling.
  3. In a large bowl, whisk together the eggs, cream, milk, salt, and pepper.
  4. Steam or blanch the broccoli florets until tender-crisp (about 3-5 minutes). Drain well and chop into bite-sized pieces.
  5. In a separate bowl, combine the cooked broccoli, diced ham, and shredded cheese.
  6. Pour the egg mixture over the broccoli and ham mixture. Stir gently to combine.
  7. Pour the filling into the pie crust.
  8. Bake for 30-35 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown. Let cool for 10 minutes before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

33 g

Sugar

3g

Fat

38g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Ham Broccoli Quiche?

Ham Broccoli Quiche dauert insgesamt etwa 70 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Ham Broccoli Quiche?

Ham Broccoli Quiche hat etwa 333.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 36 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 31 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Ham Broccoli Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Ham Broccoli Quiche sind Fresh Mushrooms, Garlic Clove, Butter, Swiss Cheese, Pie Shells, Ham. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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