Strawberry Orange Smoothies Receita

Beat the heat with this refreshing Strawberry Orange Smoothie recipe! A vibrant blend of sweet strawberries, zesty oranges, and a touch of honey, this smoothie is perfect for a quick breakfast, healthy snack, or anytime treat. Easy to make and bursting with flavor, this recipe is a guaranteed crowd-pleaser. Get your daily dose of vitamins and antioxidants with this delicious and simple recipe, courtesy of Betty C.

Preparo 10 min
Cozimento 20 min
Calorias 157.6 kcal
Proteína 12g
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Strawberry Orange Smoothies 43

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Orange Smoothies

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Como fazer Strawberry Orange Smoothies

  1. Wash and hull 1 cup of fresh strawberries.
  2. Peel and segment 1 large orange.
  3. Combine strawberries, orange segments, 1/2 cup plain yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey in a blender.
  4. Blend on medium speed until completely smooth, adding a little more milk if needed to reach desired consistency.
  5. Taste and add more honey to sweeten, if desired.
  6. Pour into 3 glasses and serve immediately. Enjoy the sunshine in every sip!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

76g

Fat

17g

Carbs

7g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Orange Smoothies?

Strawberry Orange Smoothies leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Orange Smoothies?

Strawberry Orange Smoothies tem aproximadamente 157.6 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 7 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Orange Smoothies?

Os principais ingredientes de Strawberry Orange Smoothies são Yogurt, Strawberries, Orange Juice, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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