Vanilla Fruit Smoothies Receita

Fuel your day with our invigorating Vanilla Fruit Smoothie recipe! This delicious and healthy treat, inspired by Penzeys' winter 2007 catalog, is quick and easy to make. Packed with fresh fruit and creamy vanilla, it's the perfect breakfast, snack, or post-workout refuel.

Preparo 3 min
Cozimento 3 min
Calorias 209.2 kcal
Proteína 9g
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Vanilla Fruit Smoothies 82

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Vanilla Fruit Smoothies

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Vanilla Fruit Smoothies

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

138g

Fat

3g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Vanilla Fruit Smoothies?

Vanilla Fruit Smoothies leva cerca de 6 minutos do início ao fim — aproximadamente 3 minutos de preparo e 3 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Vanilla Fruit Smoothies?

Vanilla Fruit Smoothies tem aproximadamente 209.2 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 15 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Vanilla Fruit Smoothies?

Os principais ingredientes de Vanilla Fruit Smoothies são Orange Juice, Plain Low Fat Yogurt, Banana, Frozen Peaches, Frozen Strawberries, Frozen Raspberries. Veja a lista completa com as medidas acima.

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