Alexander's Orzo And Wild Rice Salad Rezept

A vibrant and flavorful orzo and wild rice salad, perfect as a light lunch or a refreshing side dish. This recipe boasts a zesty lemon-herb dressing that complements the nutty wild rice and tender orzo. Easy to make and bursting with fresh flavors, it's guaranteed to be a crowd-pleaser!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 815.5 kcal
Eiweiß 31g
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Alexander's Orzo And Wild Rice Salad 181

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Alexander's Orzo And Wild Rice Salad

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Zubereitung von Alexander's Orzo And Wild Rice Salad

  1. Cook orzo and wild rice according to package directions. Drain and rinse with cold water. Set aside to cool completely.
  2. **Make the dressing:** In a small bowl, whisk together white wine vinegar, lemon juice, minced garlic, and sugar until the sugar dissolves.
  3. Stir in Dijon mustard, chopped basil, salt, and pepper.
  4. Slowly drizzle in olive oil while whisking vigorously until the dressing emulsifies.
  5. Refrigerate the dressing for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  6. In a large bowl, combine the cooled orzo, wild rice, cucumber, red bell pepper, and feta cheese (if using).
  7. Add 1/2 cup of the chilled dressing to the salad and toss gently to combine.
  8. Serve immediately or chill for later. For best flavor, consume within 2 hours of mixing.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

45g

Fat

24g

Carbs

28g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Alexander's Orzo And Wild Rice Salad?

Alexander's Orzo And Wild Rice Salad dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Alexander's Orzo And Wild Rice Salad?

Alexander's Orzo And Wild Rice Salad hat etwa 815.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 31 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten und 72 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Alexander's Orzo And Wild Rice Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Alexander's Orzo And Wild Rice Salad sind Balsamic Vinegar, Lemon Juice, Fresh Garlic, French Dijon Mustard, Sugar, Canola Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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