Asian Pasta Salad Rezept

A vibrant and flavorful vegetarian pasta salad inspired by Asian cuisine! This quick and easy recipe, originally from Karen C. Greenlee and featured in the Zaar World Tour 2005, is perfect for a light lunch, weeknight dinner, or potluck contribution. Get ready to tantalize your taste buds with a delightful mix of textures and tastes in under an hour!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 385.4 kcal
Eiweiß 19g
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Asian Pasta Salad 161

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Asian Pasta Salad

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Zubereitung von Asian Pasta Salad

  1. Cook 1 pound of pasta according to package directions in a large pot of boiling salted water.
  2. Drain the pasta and rinse with cold water to stop the cooking process. Drain again thoroughly.
  3. In a large bowl, combine the cooked pasta, 2 cups of chopped broccoli florets, 1/2 cup chopped red bell pepper, 1/2 cup shredded carrots, and 1/2 cup chopped green onions. Toss gently to combine.
  4. In a small bowl or jar with a tight-fitting lid, whisk together 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons rice vinegar, 1 tablespoon sesame oil, 1 tablespoon honey or maple syrup, 1 teaspoon grated ginger, 1 clove minced garlic, and 1/4 teaspoon red pepper flakes.
  5. Pour the dressing over the pasta mixture and toss gently to coat everything evenly.
  6. Serve immediately or chill for later. Garnish with sesame seeds (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

44 g

Sugar

42g

Fat

7g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asian Pasta Salad?

Asian Pasta Salad dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asian Pasta Salad?

Asian Pasta Salad hat etwa 385.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asian Pasta Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Asian Pasta Salad sind Dry Linguine, Broccoli Florets, Cherry Tomatoes, Green Onions, Carrots, Soy Sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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