Fruity Salsa Rezept

This vibrant Fruity Salsa is bursting with fresh flavors! Made with English cucumber (for less seeds!), this recipe is incredibly easy and perfect for any occasion. Chill for at least 2 hours to allow the flavors to meld – the longer, the better! Serve with your favorite tortilla chips or even crackers for a refreshing and delicious appetizer or side dish. Easily doubled for a crowd!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 180 Min.
Kalorien 37 kcal
Eiweiß 2g
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Fruity Salsa 90

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Fruity Salsa

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Zubereitung von Fruity Salsa

  1. Finely dice 1 English cucumber, 1 red bell pepper, 1/2 red onion, and 1 jalapeño pepper (remove seeds for less heat).
  2. Roughly chop 1 cup of fresh mango and 1/2 cup of fresh pineapple.
  3. In a medium glass bowl, combine the diced cucumber, bell pepper, red onion, jalapeño, mango, and pineapple.
  4. Add 1/4 cup chopped cilantro, 2 tablespoons lime juice, and 1 tablespoon olive oil.
  5. Gently stir to combine all ingredients.
  6. Season with 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and 1/4 teaspoon sugar. Taste and adjust seasonings as needed.
  7. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably longer, to allow the flavors to develop.
  8. Serve chilled with tortilla chips or your favorite snack chips. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

24g

Fat

0g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Fruity Salsa?

Fruity Salsa dauert insgesamt etwa 200 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 180 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Fruity Salsa?

Fruity Salsa hat etwa 37 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Fruity Salsa?

Die wichtigsten Zutaten für Fruity Salsa sind Cantaloupe, Watermelon, Cucumbers, Plum Tomatoes, Red Onion, Fresh Lime Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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