Fruity Salsa Recette

This vibrant Fruity Salsa is bursting with fresh flavors! Made with English cucumber (for less seeds!), this recipe is incredibly easy and perfect for any occasion. Chill for at least 2 hours to allow the flavors to meld – the longer, the better! Serve with your favorite tortilla chips or even crackers for a refreshing and delicious appetizer or side dish. Easily doubled for a crowd!

Préparation 20 min
Cuisson 180 min
Calories 37 kcal
Protéines 2g
Fruity Salsa 91

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fruity Salsa

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Comment préparer Fruity Salsa

  1. Finely dice 1 English cucumber, 1 red bell pepper, 1/2 red onion, and 1 jalapeño pepper (remove seeds for less heat).
  2. Roughly chop 1 cup of fresh mango and 1/2 cup of fresh pineapple.
  3. In a medium glass bowl, combine the diced cucumber, bell pepper, red onion, jalapeño, mango, and pineapple.
  4. Add 1/4 cup chopped cilantro, 2 tablespoons lime juice, and 1 tablespoon olive oil.
  5. Gently stir to combine all ingredients.
  6. Season with 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and 1/4 teaspoon sugar. Taste and adjust seasonings as needed.
  7. Cover the bowl and refrigerate for at least 2 hours, or preferably longer, to allow the flavors to develop.
  8. Serve chilled with tortilla chips or your favorite snack chips. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

24g

Fat

0g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fruity Salsa ?

Fruity Salsa prend environ 200 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 180 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fruity Salsa ?

Fruity Salsa contient environ 37 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 3 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fruity Salsa ?

Les principaux ingrédients de Fruity Salsa sont Cantaloupe, Watermelon, Cucumbers, Plum Tomatoes, Red Onion, Fresh Lime Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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