Green Chocolate Smoothie Rezept

Fuel your body with this vibrant Green Chocolate Smoothie! Packed with nutrients and bursting with delicious chocolate flavor, this healthy treat is ready in just 15 minutes. Perfect for a quick breakfast, post-workout recovery, or a healthy afternoon snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 157 kcal
Eiweiß 7g
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Green Chocolate Smoothie 39

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Green Chocolate Smoothie

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Zubereitung von Green Chocolate Smoothie

  1. Wash and prepare all ingredients.
  2. Combine 1 frozen banana, 1 cup spinach, 1 tablespoon cocoa powder, 1/2 cup almond milk (or milk of choice), 1/4 cup rolled oats, and 1 teaspoon chia seeds in a high-speed blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more almond milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with extra cocoa powder or a few berries, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

36g

Fat

5g

Carbs

6g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Green Chocolate Smoothie?

Green Chocolate Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Green Chocolate Smoothie?

Green Chocolate Smoothie hat etwa 157 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Green Chocolate Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Green Chocolate Smoothie sind Fresh Spinach, Avocado, Coconut Water, Dark Cocoa, Cinnamon, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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