Green Chocolate Smoothie Receita

Fuel your body with this vibrant Green Chocolate Smoothie! Packed with nutrients and bursting with delicious chocolate flavor, this healthy treat is ready in just 15 minutes. Perfect for a quick breakfast, post-workout recovery, or a healthy afternoon snack.

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 157 kcal
Proteína 7g
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Green Chocolate Smoothie 40

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Green Chocolate Smoothie

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Como fazer Green Chocolate Smoothie

  1. Wash and prepare all ingredients.
  2. Combine 1 frozen banana, 1 cup spinach, 1 tablespoon cocoa powder, 1/2 cup almond milk (or milk of choice), 1/4 cup rolled oats, and 1 teaspoon chia seeds in a high-speed blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more almond milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with extra cocoa powder or a few berries, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

36g

Fat

5g

Carbs

6g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Green Chocolate Smoothie?

Green Chocolate Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Green Chocolate Smoothie?

Green Chocolate Smoothie tem aproximadamente 157 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 6 g de carboidratos e 12 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Green Chocolate Smoothie?

Os principais ingredientes de Green Chocolate Smoothie são Fresh Spinach, Avocado, Coconut Water, Dark Cocoa, Cinnamon, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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