Low Carb Noodle Pudding Rezept

Craving creamy, comforting noodle pudding but watching your carb intake? This recipe delivers! Inspired by classic New York deli noodle pudding, this low-carb version swaps traditional noodles for nutritious spaghetti squash. Get ready for a delicious and satisfying dish that's surprisingly close to the real deal. Perfect for a cozy weeknight dinner or a special occasion.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 100 Min.
Kalorien 195.3 kcal
Eiweiß 16g
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Low Carb Noodle Pudding 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Carb Noodle Pudding

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Zubereitung von Low Carb Noodle Pudding

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Cut spaghetti squash in half lengthwise and remove seeds.
  3. Place cut-side down on a baking sheet and bake for 45-60 minutes, or until easily pierced with a fork.
  4. Once cool enough to handle, scrape the spaghetti squash strands into a large bowl.
  5. In a separate bowl, whisk together eggs, milk, cream cheese, sugar substitute, salt, pepper, and vanilla extract until smooth.
  6. Add the cooked spaghetti squash to the wet ingredients and gently combine.
  7. Stir in the shredded cheese and any other desired mix-ins (optional).
  8. Pour the mixture into a greased 9x13 inch baking dish.
  9. Bake for 30-40 minutes, or until golden brown and set.
  10. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

17g

Fat

42g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Carb Noodle Pudding?

Low Carb Noodle Pudding dauert insgesamt etwa 120 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 100 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Carb Noodle Pudding?

Low Carb Noodle Pudding hat etwa 195.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 21 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Carb Noodle Pudding?

Die wichtigsten Zutaten für Low Carb Noodle Pudding sind Spaghetti Squash, Eggs, 2% Fat Cottage Cheese, Neufchatel Cheese, Splenda Granular, French Vanilla Flavored Coffee Creamer. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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