Tangerine Marinade Rezept

Elevate your chicken or pork with this vibrant tangerine marinade! Bursting with citrusy sweetness and a touch of savory spice, it's incredibly easy to make and delivers unbelievably tender, flavorful results. Perfect for weeknight dinners or special occasions. Oranges can be substituted if tangerines are unavailable.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 148.6 kcal
Eiweiß 9g
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Tangerine Marinade 65

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Tangerine Marinade

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Zubereitung von Tangerine Marinade

  1. Zest and juice 2 tangerines (or oranges). Set aside.
  2. In a medium bowl, whisk together the tangerine zest and juice, 1/4 cup honey, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon olive oil, 1 teaspoon ground ginger, and 1/2 teaspoon garlic powder.
  3. Add 1 pound of chicken breasts or pork chops to the marinade, ensuring they are fully coated.
  4. Cover the bowl and refrigerate for 1 1/2 to 2 hours, or up to overnight for maximum flavor.
  5. Preheat your grill, oven, or skillet. Remove chicken or pork from marinade and cook to your desired doneness. (Discard leftover marinade).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

83 g

Sugar

107g

Fat

1g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tangerine Marinade?

Tangerine Marinade dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tangerine Marinade?

Tangerine Marinade hat etwa 148.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tangerine Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Tangerine Marinade sind Soy Sauce, Tangerine Juice, Honey, Garlic, Scallions, Ginger. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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