Vegetable Pasta Sauce Rezept

Transform your family's spaghetti night with this fresh and vibrant vegetable pasta sauce! Packed with flavor and hidden veggies, this recipe is a guaranteed crowd-pleaser. Easy to make and adaptable for the slow cooker, it's the perfect healthy and delicious weeknight meal. Get ready for rave reviews!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 236.9 kcal
Eiweiß 19g
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Vegetable Pasta Sauce 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Vegetable Pasta Sauce

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Zubereitung von Vegetable Pasta Sauce

  1. Finely chop the onion, carrots, and celery. Mince the garlic.
  2. Heat olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat. Add the onion, carrots, and celery and cook until softened, about 5-7 minutes.
  3. Add the minced garlic and cook for 1 minute more, until fragrant.
  4. Stir in the crushed tomatoes, tomato paste, vegetable broth, sugar, oregano, basil, salt, and pepper.
  5. Bring the sauce to a simmer, then reduce heat to low, cover, and cook for 45-50 minutes, stirring occasionally.
  6. While the sauce simmers, cook your spaghetti according to package directions.
  7. Taste the sauce and adjust seasoning as needed. Add more sugar for sweetness or herbs for extra flavor.
  8. Once the spaghetti is cooked, drain and add it to the sauce. Toss to coat.
  9. Serve immediately and garnish with fresh basil, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

29 g

Sugar

43g

Fat

2g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Vegetable Pasta Sauce?

Vegetable Pasta Sauce dauert insgesamt etwa 90 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Vegetable Pasta Sauce?

Vegetable Pasta Sauce hat etwa 236.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Vegetable Pasta Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Vegetable Pasta Sauce sind Chickpeas, Plum Tomatoes, Onion, Garlic Cloves, Olive Oil, Dry Red Wine. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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