West African Barbecue Sauce Rezept

Ignite your taste buds with this vibrant West African Barbecue Sauce! Inspired by "The Soul of a New Cuisine," this recipe delivers bold, smoky flavors perfect for grilling and marinating. A blend of sweet, spicy, and tangy notes creates an unforgettable sauce that's easy to make and even better to savor. (Cook time excludes chilling)

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 86.3 kcal
Eiweiß 1g
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West African Barbecue Sauce 65

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für West African Barbecue Sauce

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Zubereitung von West African Barbecue Sauce

  1. Heat 2 tablespoons of vegetable oil in a large saucepan over high heat.
  2. Add 1 large onion, chopped, and sauté for 5 minutes, or until softened and translucent.
  3. Add 2 pounds ripe tomatoes, chopped; 2 tablespoons grated fresh ginger; and 4 cloves garlic, minced. Bring to a simmer.
  4. Stir in 2 tablespoons chili powder, 1 cup water, ½ cup strong brewed coffee, ¼ cup tamarind paste, 2 tablespoons berbere spice blend, 1 teaspoon ground cumin, and 1 teaspoon ground coriander seeds. Bring to a simmer.
  5. Reduce heat to low and simmer for 40 minutes, stirring occasionally.
  6. Add ¼ cup honey and simmer for another 10 minutes, or until the sauce has thickened enough to coat the back of a spoon.
  7. Remove from heat and let cool completely.
  8. Store in an airtight container in the refrigerator for up to 5 days.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

47g

Fat

2g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von West African Barbecue Sauce?

West African Barbecue Sauce dauert insgesamt etwa 90 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat West African Barbecue Sauce?

West African Barbecue Sauce hat etwa 86.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für West African Barbecue Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für West African Barbecue Sauce sind Olive Oil, Spanish Onion, Tomatoes, Ginger, Garlic Cloves, Serrano Chili. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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