Winter Sunshine Salad Rezept

Chase away the winter blues with this vibrant Winter Sunshine Salad! Sweet pineapple and mandarin oranges burst with flavor alongside crunchy walnuts and spicy crystallized ginger, all perfectly balanced with a tangy blackberry syrup. This refreshing salad is surprisingly quick to make and can be enjoyed as a light dessert or a zesty side dish – perfect alongside roasted meats or poultry. The recipe is easily doubled, so make extra – it disappears fast!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 188.2 kcal
Eiweiß 4g
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Winter Sunshine Salad 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Winter Sunshine Salad

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Zubereitung von Winter Sunshine Salad

  1. Drain one 20-ounce can of pineapple chunks, reserving 1/4 cup of the juice.
  2. Core and dice 1 medium apple and 1 medium pear into bite-sized pieces.
  3. In a large bowl, combine the drained pineapple, 1 cup of mandarin orange segments, 1/2 cup chopped walnuts, and 2 tablespoons of crystallized ginger.
  4. In a small bowl, whisk together 1/4 cup blackberry syrup, 1/4 cup reserved pineapple juice, and 1 tablespoon of dark rum (optional).
  5. Pour the dressing over the fruit and nut mixture.
  6. Gently toss to combine.
  7. Cover and chill in the refrigerator for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  8. Before serving, give the salad another gentle toss.
  9. For a festive presentation, serve on a bed of curly endive with a few red grapes and a dollop of whipped cream.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

137g

Fat

1g

Carbs

13g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Winter Sunshine Salad?

Winter Sunshine Salad dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Winter Sunshine Salad?

Winter Sunshine Salad hat etwa 188.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Winter Sunshine Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Winter Sunshine Salad sind Pineapple Chunks, Mandarin Oranges, Yellow Apple, Red Apple, Pears, Walnuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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