Yogurt Berry Parfaits Rezept

Light, refreshing, and bursting with flavor! This Yogurt Berry Parfait recipe is the perfect healthy breakfast or brunch option, especially when fresh berries are in season. Easy to make and guilt-free indulgence – get ready to enjoy layers of creamy yogurt, crunchy toasted oats, and sweet, juicy berries.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 256.8 kcal
Eiweiß 13g
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Yogurt Berry Parfaits 28

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Yogurt Berry Parfaits

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Zubereitung von Yogurt Berry Parfaits

  1. In a medium bowl, gently combine 1 cup plain Greek yogurt and 1/2 cup vanilla pudding mix.
  2. Set aside.
  3. Heat a medium dry skillet over medium heat.
  4. Add 1/2 cup rolled oats and toast for 1-2 minutes, stirring frequently, until lightly golden and fragrant.
  5. Remove from heat and stir in 1 tablespoon honey and 1/4 teaspoon ground cinnamon.
  6. Divide most of the toasted oats (about 3/4 cup) evenly among four glasses or small bowls.
  7. Layer about 1 cup mixed fresh berries (strawberries, blueberries, raspberries, etc.) over the oats in each glass.
  8. Pour the yogurt and pudding mixture evenly over the berries.
  9. Top with the remaining berries and sprinkle with the reserved toasted oats.
  10. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

124g

Fat

13g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Yogurt Berry Parfaits?

Yogurt Berry Parfaits dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Yogurt Berry Parfaits?

Yogurt Berry Parfaits hat etwa 256.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Yogurt Berry Parfaits?

Die wichtigsten Zutaten für Yogurt Berry Parfaits sind Plain Yogurt, Prepared Vanilla Pudding, Rolled Oats, Honey, Ground Cinnamon, Raspberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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