Yogurt Berry Parfaits Recette

Light, refreshing, and bursting with flavor! This Yogurt Berry Parfait recipe is the perfect healthy breakfast or brunch option, especially when fresh berries are in season. Easy to make and guilt-free indulgence – get ready to enjoy layers of creamy yogurt, crunchy toasted oats, and sweet, juicy berries.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Calories 256.8 kcal
Protéines 13g
Yogurt Berry Parfaits 30

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Yogurt Berry Parfaits

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Comment préparer Yogurt Berry Parfaits

  1. In a medium bowl, gently combine 1 cup plain Greek yogurt and 1/2 cup vanilla pudding mix.
  2. Set aside.
  3. Heat a medium dry skillet over medium heat.
  4. Add 1/2 cup rolled oats and toast for 1-2 minutes, stirring frequently, until lightly golden and fragrant.
  5. Remove from heat and stir in 1 tablespoon honey and 1/4 teaspoon ground cinnamon.
  6. Divide most of the toasted oats (about 3/4 cup) evenly among four glasses or small bowls.
  7. Layer about 1 cup mixed fresh berries (strawberries, blueberries, raspberries, etc.) over the oats in each glass.
  8. Pour the yogurt and pudding mixture evenly over the berries.
  9. Top with the remaining berries and sprinkle with the reserved toasted oats.
  10. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

124g

Fat

13g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Yogurt Berry Parfaits ?

Yogurt Berry Parfaits prend environ 40 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Yogurt Berry Parfaits ?

Yogurt Berry Parfaits contient environ 256.8 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 15 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Yogurt Berry Parfaits ?

Les principaux ingrédients de Yogurt Berry Parfaits sont Plain Yogurt, Prepared Vanilla Pudding, Rolled Oats, Honey, Ground Cinnamon, Raspberries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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