Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina Receta

Escape to the vibrant flavors of Cuba with this refreshing Avocado and Pineapple Salad! This Miami-inspired recipe from three culinary maestros delivers a delightful blend of sweet pineapple, creamy avocado, and a tangy, zesty dressing. The secret? High-quality extra virgin olive oil and a touch of salt and pepper to elevate the dressing. Prepare to be amazed by the perfect balance of sweet, sour, and savory in every bite!

Preparación 15 min
Cocción 20 min
Calorías 218.9 kcal
Proteína 3g
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Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina 150

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina

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Cómo preparar Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina

  1. In a blender, combine 2 tablespoons extra virgin olive oil, 1 tablespoon white wine vinegar, 1 tablespoon fresh orange juice, and 1 teaspoon granulated sugar. Blend until completely smooth.
  2. Season the dressing with salt and freshly ground black pepper to taste.
  3. In a large bowl, gently toss together 4 cups of chopped lettuce, 1 cup diced pineapple, and 1/4 cup thinly sliced red onion.
  4. Pour the oil and vinegar dressing over the salad and toss gently to coat evenly.
  5. Adjust the amount of dressing to your preference, adding more or less as needed.
  6. Garnish each serving with several avocado slices. Season the avocado slices lightly with salt and pepper and a squeeze of lime juice.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

80g

Fat

9g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina?

Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina?

Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina tiene aproximadamente 218.9 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina?

Los ingredientes principales de Avocado And Pineapple Salad Ensalada De Aguacate Y Pina son Olive Oil, Vinegar, Orange Juice, Sugar, Salt And Pepper, Iceberg Lettuce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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