Basil Pesto Lighter Version Receta

Summer's freshest basil shines in this lighter take on classic pesto! Perfect for a quick and healthy pasta sauce or as a vibrant topping for grilled chicken or fish. This recipe uses less olive oil than traditional pesto, keeping it light and flavorful. Get ready to enjoy the taste of summer in just 5 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 989.1 kcal
Proteína 69g
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Basil Pesto Lighter Version 165

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Basil Pesto Lighter Version

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Cómo preparar Basil Pesto Lighter Version

  1. Add 1/2 cup pine nuts (or walnuts) and 2 cloves garlic to a food processor or blender and pulse until finely minced.
  2. With the motor running, slowly drizzle in 1/4 cup extra virgin olive oil until combined.
  3. Add 2 cups packed fresh basil leaves, 1/2 cup grated Parmesan cheese (or nutritional yeast for vegan option), and 1/2 teaspoon salt. Blend until completely smooth, scraping down the sides as needed.
  4. Taste and adjust seasoning with salt and pepper as needed.
  5. Serve immediately over your favorite pasta, grilled vegetables, or as a sandwich spread.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

75 g

Sugar

8g

Fat

100g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Basil Pesto Lighter Version?

Basil Pesto Lighter Version tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Basil Pesto Lighter Version?

Basil Pesto Lighter Version tiene aproximadamente 989.1 calorías por ración, con unos 69 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 138 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Basil Pesto Lighter Version?

Los ingredientes principales de Basil Pesto Lighter Version son Pine Nuts, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Basil Leaves, Parmesan Cheese, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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