Chile Scallops Receta

Impress your guests with these succulent Chilean scallops, pan-seared to perfection and tossed in a vibrant chili garlic sauce. Served in their own shells for an elegant presentation (ensure shells are thoroughly washed and dried). This quick and easy recipe is perfect for a weeknight dinner or a special occasion!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 134.4 kcal
Proteína 20g
Valoración Sé el primero
Chile Scallops 133

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chile Scallops

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Chile Scallops? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Chile Scallops

  1. Pat 1 pound of scallops dry with paper towels. Heat 2 tablespoons of oil in a large wok or skillet over medium-high heat.
  2. Add scallops in a single layer, avoiding overcrowding. Sear for 2-3 minutes per side, until golden brown and opaque throughout. Remove from wok and set aside.
  3. Add 1 tablespoon of oil to the wok. Add 2 cloves minced garlic, 1 tablespoon minced ginger, 2-3 Thai chilies (finely chopped, adjust to your spice preference), and 1/2 cup chopped onion. Stir-fry for 2-3 minutes until softened.
  4. In a small bowl, whisk together 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons oyster sauce, 1 tablespoon rice vinegar, 1 tablespoon brown sugar, and 1/4 cup chicken or vegetable stock. Pour sauce mixture into the wok and bring to a simmer.
  5. Return scallops to the wok. Toss gently to coat in the sauce. Cook for 1-2 minutes until heated through.
  6. Garnish with 2 tablespoons chopped fresh coriander before serving immediately in the scallop shells (if using).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

14g

Fat

5g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chile Scallops?

Chile Scallops tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chile Scallops?

Chile Scallops tiene aproximadamente 134.4 calorías por ración, con unos 20 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chile Scallops?

Los ingredientes principales de Chile Scallops son Peanut Oil, Scallops, Garlic Cloves, Fresh Ginger, Red Thai Chile, Green Onions. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña