Flank Steak Marinade Receta

Elevate your flank steak to unforgettable levels with this vibrant, sugar-free marinade! Inspired by Radiant Recovery, this recipe delivers maximum flavor without the added sugar. Perfect for a quick weeknight meal or a special occasion, this marinade tenderizes and infuses the steak with rich umami. Simply marinate, grill, and enjoy a restaurant-quality meal at home. Say goodbye to bland steak nights!

Preparación 5 min
Cocción 245 min
Calorías 80.3 kcal
Proteína 18g
Valoración Sé el primero
Flank Steak Marinade 84

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Flank Steak Marinade

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Flank Steak Marinade? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Flank Steak Marinade

  1. In a blender, combine 1/2 cup tamari sauce, 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons Worcestershire sauce, 1 tablespoon red wine vinegar, 1 teaspoon Dijon mustard, 2 cloves garlic (minced), and 1 teaspoon grated ginger.
  2. Blend for 30 seconds until smooth and well combined.
  3. Pour marinade over flank steak, ensuring all sides are coated.
  4. Refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, for optimal flavor and tenderness.
  5. Remove steak from marinade and grill, pan-fry, or bake according to your preferred cooking method. Cooking time will vary based on thickness and desired doneness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

191 g

Sugar

9g

Fat

0g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Flank Steak Marinade?

Flank Steak Marinade tarda unos 250 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 245 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Flank Steak Marinade?

Flank Steak Marinade tiene aproximadamente 80.3 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Flank Steak Marinade?

Los ingredientes principales de Flank Steak Marinade son Tamari, Water, Vinegar, Lemon Juice, Dried Parsley Flakes, Dry Mustard. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña