Baked Cornish Game Hens Recette

Juicy and flavorful baked Cornish game hens, infused with a zesty lemon herb butter. This easy recipe delivers a restaurant-quality meal in under 70 minutes! Perfect for a special occasion or a weeknight dinner.

Préparation 15 min
Cuisson 70 min
Calories 485.1 kcal
Protéines 96g
Baked Cornish Game Hens 378

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Baked Cornish Game Hens

  • 2 (1 1/4 - 1 1/2 pound) Cornish game hens
  • 1/4 cup butter, melted
  • juice from 1 lemon
  • 2 tablespoons fresh rosemary
  • garlic cloves
  • zest from 1 lemon
  • 2 tablespoons fresh thyme
  • 2 tablespoons fresh parsley
  • salt to taste
  • pepper to taste

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Baked Cornish Game Hens? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Baked Cornish Game Hens

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Melt 4 tablespoons of butter in a small bowl.
  3. In a separate bowl, zest and juice one lemon. Finely chop 2 tablespoons of fresh herbs (such as thyme, rosemary, and parsley).
  4. Combine melted butter, lemon zest, lemon juice, and chopped herbs. Add salt and pepper to taste.
  5. Rinse and pat dry two Cornish game hens. Place hens in a baking dish.
  6. Rub the lemon herb butter generously all over the hens, under the skin if desired.
  7. Bake for 50-60 minutes, basting with pan juices every 10-15 minutes, until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  8. Let rest for 5-10 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

0g

Fat

83g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Baked Cornish Game Hens ?

Baked Cornish Game Hens prend environ 85 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 70 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Baked Cornish Game Hens ?

Baked Cornish Game Hens contient environ 485.1 calories par portion, avec environ 96 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Baked Cornish Game Hens ?

Les principaux ingrédients de Baked Cornish Game Hens sont Cornish Hens, Butter, Lemon Juice, Rosemary, Garlic Clove, zest from 1 lemon. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis