Bananas Ghana Recette

Experience the regal taste of Bananas Ghana – a simple yet decadent dessert fit for royalty! This delightful treat is perfect for adults and children, a light and lovely way to end any meal, anywhere in the world. Inspired by the University of Pennsylvania's African cookbook, this recipe is quick, easy, and unbelievably delicious. Get ready to impress!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 186.2 kcal
Protéines 3g
Bananas Ghana 165

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Bananas Ghana

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Comment préparer Bananas Ghana

  1. Peel the ripe bananas and slice them into 1/2-inch thick rounds.
  2. Melt the butter in a large skillet over medium heat.
  3. Add the sliced bananas to the skillet and cook for 2-3 minutes per side, until lightly browned and caramelized.
  4. Sprinkle the brown sugar evenly over the bananas.
  5. Cook for another 1-2 minutes, allowing the sugar to melt and create a light caramel sauce.
  6. Remove from heat and let cool slightly.
  7. Serve warm and garnish with a sprinkle of cinnamon (optional).
  8. Enjoy your taste of Ghana!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

100g

Fat

13g

Carbs

12g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Bananas Ghana ?

Bananas Ghana prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Bananas Ghana ?

Bananas Ghana contient environ 186.2 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 12 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Bananas Ghana ?

Les principaux ingrédients de Bananas Ghana sont Bananas, Sugar, Cinnamon, Orange, Curacao, Orange Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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