Asian Chicken Wraps Recette

Beat the heat with these lightning-fast Asian Chicken Wraps! Ready in under 20 minutes, this vibrant recipe is perfect for a quick weeknight dinner or a fun summer gathering. Inspired by a Family Circle recipe (8/9/05), these flavorful wraps are packed with juicy chicken, crisp veggies, and a creamy, zesty peanut sauce that will have you craving more.

Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Calories 477.5 kcal
Protéines 71g
Asian Chicken Wraps 224

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Asian Chicken Wraps

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Comment préparer Asian Chicken Wraps

  1. Whisk together 1/4 cup peanut butter, 2 tablespoons water, 1 tablespoon lemon juice, 2 tablespoons soy sauce, 1 clove minced garlic, 1 teaspoon sesame oil, 1 teaspoon grated ginger, and 1/2 teaspoon hot pepper sauce in a medium bowl. Set aside.
  2. In a large bowl, combine 1.5 cups cooked chicken (shredded or diced), 1/2 cup chopped red bell pepper, 1/2 cup chopped cucumber, and 1/4 cup chopped scallions.
  3. Add 1 1/2 cups of the peanut sauce to the chicken mixture and toss to coat.
  4. Warm tortillas according to package directions.
  5. Fill each tortilla with about 1 cup of the chicken mixture and roll tightly.
  6. Serve immediately with the remaining peanut sauce on the side for dipping.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

38 g

Sugar

23g

Fat

29g

Carbs

9g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Asian Chicken Wraps ?

Asian Chicken Wraps prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Asian Chicken Wraps ?

Asian Chicken Wraps contient environ 477.5 calories par portion, avec environ 71 g de protéines, 9 g de glucides et 40 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Asian Chicken Wraps ?

Les principaux ingrédients de Asian Chicken Wraps sont Smooth Peanut Butter, Warm Water, Lemon Juice, Light Soy Sauce, Garlic, Sesame Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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