Thick Mixed Berry Smoothie Recette

Indulge in this decadent Thick Mixed Berry Smoothie – so delicious, it's practically dessert! Bursting with vibrant purple hues and a creamy texture, this smoothie is packed with fresh berries and is the perfect healthy treat for breakfast, a snack, or a post-workout reward. Easy to make in just 5 minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 245.1 kcal
Protéines 15g
Thick Mixed Berry Smoothie 70

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Thick Mixed Berry Smoothie

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Comment préparer Thick Mixed Berry Smoothie

  1. Add 1 cup frozen mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries, blackberries), ½ cup plain Greek yogurt, ¼ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a handful of ice cubes to a high-powered blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness if desired. Add more honey or maple syrup for extra sweetness.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

98g

Fat

26g

Carbs

12g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Thick Mixed Berry Smoothie ?

Thick Mixed Berry Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Thick Mixed Berry Smoothie ?

Thick Mixed Berry Smoothie contient environ 245.1 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Thick Mixed Berry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Thick Mixed Berry Smoothie sont Berries, Banana, Vanilla Frozen Yogurt, Milk, Ice Cubes, ½ cup plain Greek yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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