Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini Receita

A vibrant and flavorful Spanish rice dish, Arroz con Calabacín, featuring tender zucchini and fragrant rice. Perfect as a light main course for 4 or a satisfying side dish for 6. This recipe, inspired by the foods and wines of Spain, is easy to follow and delivers a delicious taste of the Mediterranean. Updated with improved instructions for optimal results!

Preparo 15 min
Cozimento 45 min
Calorias 232.2 kcal
Proteína 9g
Avaliação Seja o primeiro
Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini 191

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini

  1. Heat the olive oil in a large pan or paella pan over medium heat.
  2. Add the onion and garlic and sauté until softened, about 5 minutes.
  3. Stir in the zucchini and cook for another 5 minutes, until slightly tender.
  4. Add the rice and toast for 1-2 minutes, stirring constantly.
  5. Pour in the chicken broth and bring to a boil.
  6. Reduce heat to low, cover, and simmer for 15-20 minutes, or until the rice is cooked through and the liquid is absorbed.
  7. Stir in the saffron threads (if using) and salt and pepper to taste.
  8. Remove from heat and let stand, covered, for 5 minutes before serving.
  9. Garnish with fresh parsley (optional) and serve hot.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

10g

Fat

7g

Carbs

10g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini?

Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini leva cerca de 60 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 45 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini?

Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini tem aproximadamente 232.2 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 10 g de carboidratos e 15 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini?

Os principais ingredientes de Arroz Con Calabacin Rice With Zucchini são Olive Oil, Sweet Red Pepper, Tomatoes, Garlic Clove, Onion, Zucchini. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação