Baked Haddock Receita

Flaky, juicy baked haddock with a burst of lemon-garlic flavor! This simple recipe is ready in under an hour and perfect for a weeknight meal. Impress your family with this elegant yet easy dish.

Preparo 10 min
Cozimento 40 min
Calorias 166.1 kcal
Proteína 49g
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Baked Haddock 167

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Baked Haddock

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Como fazer Baked Haddock

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Lightly grease a large shallow baking dish with cooking spray or 1 teaspoon of olive oil.
  3. Pat 1 pound of haddock fillets dry with paper towels.
  4. Arrange the haddock fillets in the prepared baking dish.
  5. Season with 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons melted butter, 1 tablespoon lemon juice, and 1 clove minced garlic.
  7. Evenly brush the butter mixture over the haddock fillets.
  8. Evenly sprinkle the fillets with 1 teaspoon chopped fresh parsley, 1/2 teaspoon dried tarragon, and 1/4 teaspoon paprika.
  9. Bake for 25-35 minutes, or until the haddock is opaque and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

0g

Fat

19g

Carbs

0g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Baked Haddock?

Baked Haddock leva cerca de 50 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 40 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Baked Haddock?

Baked Haddock tem aproximadamente 166.1 calorias por porção, com cerca de 49 g de proteína, 0 g de carboidratos e 9 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Baked Haddock?

Os principais ingredientes de Baked Haddock são Haddock Fillets, Pepper, Salt, Butter, Lemon Juice, Garlic Cloves. Veja a lista completa com as medidas acima.

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