Black Bean Jicama Salad Receita

Crunchy jicama and hearty black beans unite in this vibrant, diabetic-friendly salad! A refreshing and flavorful side dish, perfect alongside grilled chicken, fish, or steak. Quick to prepare (only 5 minutes!), this salad is bursting with texture and taste. Discover the satisfying crunch of jicama today!

Preparo 10 min
Cozimento 5 min
Calorias 149.2 kcal
Proteína 14g
Avaliação Seja o primeiro
Black Bean Jicama Salad 65

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Black Bean Jicama Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Black Bean Jicama Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Black Bean Jicama Salad

  1. Combine the jicama, black beans, red onion, bell pepper, and cilantro in a large bowl.
  2. In a small bowl, whisk together the lime juice, olive oil, cumin, chili powder, and salt.
  3. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine.
  4. Taste and adjust seasonings as needed. Add more lime juice for extra tang or chili powder for more heat.
  5. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

13g

Fat

2g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Black Bean Jicama Salad?

Black Bean Jicama Salad leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Black Bean Jicama Salad?

Black Bean Jicama Salad tem aproximadamente 149.2 calorias por porção, com cerca de 14 g de proteína, 8 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Black Bean Jicama Salad?

Os principais ingredientes de Black Bean Jicama Salad são Black Beans, Tomatoes, Jicama, Red Bell Peppers, Corn, Jalapeno Peppers. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação