Berry Nice Muesli Gluten Free Rezept

A delicious and healthy copycat recipe inspired by Wildtime Foods' muesli! This gluten-free muesli is packed with berries and wholesome goodness. Easily customizable to your taste, using brown rice flakes (not cornflakes!) for a unique texture similar to oats. Find brown rice flakes at your local health food store or online. Get ready for a quick and flavorful breakfast or snack!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 565.1 kcal
Eiweiß 30g
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Berry Nice Muesli Gluten Free 177

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Berry Nice Muesli Gluten Free

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Zubereitung von Berry Nice Muesli Gluten Free

  1. Combine all ingredients in a large bowl and mix thoroughly.
  2. **Method 1 (Microwave):** For one serving, combine ½ cup muesli with ½ cup milk or water in a microwave-safe bowl. Microwave on high for 1-2 minutes, or until desired consistency is reached.
  3. **Method 2 (Stovetop):** In a saucepan, bring 1 cup of water to a boil. Add ½ cup muesli and reduce heat to medium. Simmer for 3-5 minutes, stirring occasionally, until desired consistency is reached.
  4. **Method 3 (Soaking):** For one serving, combine ½ cup muesli with ½ cup milk or water in a bowl. Let it soak for at least 5 minutes (or longer for a softer texture).
  5. Top with fresh berries and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

33g

Fat

7g

Carbs

32g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Berry Nice Muesli Gluten Free?

Berry Nice Muesli Gluten Free dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Berry Nice Muesli Gluten Free?

Berry Nice Muesli Gluten Free hat etwa 565.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 30 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Berry Nice Muesli Gluten Free?

Die wichtigsten Zutaten für Berry Nice Muesli Gluten Free sind Rolled Oats, Brown Rice, Roasted Almonds, Hazelnuts, Dates, Dried Blueberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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