Berry Nice Muesli Gluten Free Recette

A delicious and healthy copycat recipe inspired by Wildtime Foods' muesli! This gluten-free muesli is packed with berries and wholesome goodness. Easily customizable to your taste, using brown rice flakes (not cornflakes!) for a unique texture similar to oats. Find brown rice flakes at your local health food store or online. Get ready for a quick and flavorful breakfast or snack!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 565.1 kcal
Protéines 30g
Berry Nice Muesli Gluten Free 179

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Nice Muesli Gluten Free

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Comment préparer Berry Nice Muesli Gluten Free

  1. Combine all ingredients in a large bowl and mix thoroughly.
  2. **Method 1 (Microwave):** For one serving, combine ½ cup muesli with ½ cup milk or water in a microwave-safe bowl. Microwave on high for 1-2 minutes, or until desired consistency is reached.
  3. **Method 2 (Stovetop):** In a saucepan, bring 1 cup of water to a boil. Add ½ cup muesli and reduce heat to medium. Simmer for 3-5 minutes, stirring occasionally, until desired consistency is reached.
  4. **Method 3 (Soaking):** For one serving, combine ½ cup muesli with ½ cup milk or water in a bowl. Let it soak for at least 5 minutes (or longer for a softer texture).
  5. Top with fresh berries and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

33g

Fat

7g

Carbs

32g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Nice Muesli Gluten Free ?

Berry Nice Muesli Gluten Free prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Nice Muesli Gluten Free ?

Berry Nice Muesli Gluten Free contient environ 565.1 calories par portion, avec environ 30 g de protéines, 32 g de glucides et 20 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Nice Muesli Gluten Free ?

Les principaux ingrédients de Berry Nice Muesli Gluten Free sont Rolled Oats, Brown Rice, Roasted Almonds, Hazelnuts, Dates, Dried Blueberries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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