Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing Rezept

This incredibly light and refreshing dill dip, adapted from the 1975 American Heart Association cookbook, is a party favorite! Perfect as a low-calorie dip for your favorite crudités or as a tangy, healthy replacement for sour cream in your recipes. With just 10 calories per serving, you can indulge without the guilt! Get ready to wow your guests with this simple yet elegant recipe.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 11.2 kcal
Eiweiß 3g
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Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing 108

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing

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Zubereitung von Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing

  1. Combine 1 cup (227g) small or large curd cottage cheese, 1 tablespoon lemon juice, 2 tablespoons skim milk, and 1/4 teaspoon salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more skim milk, 1 tablespoon at a time, if needed to reach your desired consistency.
  3. Stir in 2 tablespoons finely chopped fresh dill and 1 tablespoon finely minced red onion.
  4. Cover and chill in the refrigerator for at least 30 minutes to allow flavors to meld.
  5. Serve chilled. Each tablespoon contains approximately 10 calories.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

0g

Fat

0g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing?

Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing?

Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing hat etwa 11.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing?

Die wichtigsten Zutaten für Diet Friendly Dill Dip Spread Or Salad Dressing sind Low Fat Cottage Cheese, Lemon Juice, Skim Milk, Salt, Fresh Dill, Onion. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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