Ground Beef Teriyaki Rezept

Quick & Easy Ground Beef Teriyaki Stir-Fry Recipe! This flavorful oriental-inspired dish is ready in under an hour. Enjoy tender ground beef with crisp vegetables in a savory teriyaki sauce, served over fluffy rice. Perfect for a weeknight dinner!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 45 Min.
Kalorien 307.9 kcal
Eiweiß 46g
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Ground Beef Teriyaki 92

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Ground Beef Teriyaki

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Zubereitung von Ground Beef Teriyaki

  1. Heat 2 tablespoons of vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.
  2. Add 1 medium chopped onion, 2 stalks thinly sliced celery, 1 cup julienned carrots, and 1 sliced bell pepper. Stir-fry for 5-7 minutes, until tender-crisp.
  3. Remove the vegetables from the skillet and set aside.
  4. Add 1 lb ground beef to the skillet and cook, breaking it up with a spoon, until browned. Drain off any excess fat.
  5. Stir in 1/2 cup beef gravy, 1/4 cup soy sauce, 1 tablespoon grated fresh ginger (or 1 teaspoon ground ginger), and 1-2 finely minced red chilies (optional).
  6. Return the vegetables to the skillet. Bring to a simmer, stirring occasionally, until heated through (about 2-3 minutes).
  7. Serve the Ground Beef Teriyaki Stir-fry hot over a bed of cooked rice.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

12g

Fat

35g

Carbs

2g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Ground Beef Teriyaki?

Ground Beef Teriyaki dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 45 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Ground Beef Teriyaki?

Ground Beef Teriyaki hat etwa 307.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 46 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 31 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Ground Beef Teriyaki?

Die wichtigsten Zutaten für Ground Beef Teriyaki sind Vegetable Oil, Green Onions, Celery, Carrot, Green Bell Peppers, Ground Beef. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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