Herbed Cauliflower Bake Rezept

This incredibly flavorful Herbed Cauliflower Bake is a comforting and healthy side dish or vegetarian main course! Tender cauliflower florets are tossed in a creamy, savory sauce with sauteed onions, celery, and mushrooms, then baked to golden perfection with a crunchy breadcrumb topping. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 0 Min.
Kalorien 105.7 kcal
Eiweiß 8g
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Herbed Cauliflower Bake 36

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zubereitung von Herbed Cauliflower Bake

  1. Preheat oven to 350 f
  2. Place cauliflower in a steamer basket over boiling water
  3. Cover and steam 4-5 minutes or until just tender
  4. Drain and keep warm
  5. Melt butter in a heavy nonstick skillet over medium heat
  6. Sauti onions, celery and mushrooms 4-5 minutes or until tender
  7. Stir in remaining ingredients except cauliflower and breadcrumbs
  8. Add salt and pepper to taste
  9. Simmer another 2 minutes
  10. Stir in cauliflower
  11. Transfer mixture to a lightly oiled baking dish
  12. Top with breadcrumbs and bake 15 minutes

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

17g

Fat

7g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Herbed Cauliflower Bake?

Herbed Cauliflower Bake dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Herbed Cauliflower Bake?

Herbed Cauliflower Bake hat etwa 105.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Herbed Cauliflower Bake?

Die wichtigsten Zutaten für Herbed Cauliflower Bake sind Cauliflower Floret, Unsalted Butter, Onion, Celery, Mushroom, Vegetable Stock. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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