Lime Herb Rub Rezept

Elevate your chicken and pork dishes with this zesty Lime Herb Rub! Inspired by the Good Housekeeping grilling cookbook, this vibrant blend of fresh lime zest and herbs delivers incredible flavor in just 15 minutes. Perfect for grilling, baking, or marinating.

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 15 Min.

Kalorien 222.6 kcal

Eiweiß 9g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Lime Herb Rub

1 lime (zest of 1 tbsp, juice of 2 tbsp)
Cilantro Leaves
Mint Leaves
Brown Sugar
Fresh Ginger
Garlic Cloves
Green Onions
1/2 teaspoon salt
Crushed Red Pepper Flakes

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Zubereitung von Lime Herb Rub

Zest 1 tablespoon of lime peel and squeeze 2 tablespoons of fresh lime juice.
In a small bowl, combine the lime zest, lime juice, 1 tablespoon dried oregano, 1 tablespoon dried cilantro, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon onion powder, 1/4 teaspoon cayenne pepper (optional), and 1/2 teaspoon salt.
Mix well to ensure all ingredients are thoroughly combined.
Generously rub the mixture onto your chicken or pork before grilling, baking, or marinating.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

195 g

Sugar

121g

Fat

Carbs

19g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation Condiments Etc Easy Marinades And Rubs Dietary Inexpensive 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Lime Herb Rub?

Lime Herb Rub dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Lime Herb Rub?

Lime Herb Rub hat etwa 222.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Lime Herb Rub?

Die wichtigsten Zutaten für Lime Herb Rub sind Limes, Cilantro Leaves, Mint Leaves, Brown Sugar, Fresh Ginger, Garlic Cloves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.