Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F Rezept

This vibrant and flavorful Low-Carb Marinated Cauliflower Salad is the perfect make-ahead dish! No cooking required – simply combine fresh cauliflower, Kalamata olives, vibrant bell peppers, and red onion in a zesty marinade. Chill overnight to allow the flavors to meld, and wake up to a refreshing and healthy salad that's perfect for lunch or a light dinner. This recipe is gluten-free and keto-friendly!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 205.5 kcal
Eiweiß 5g
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Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F 73

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F

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Zubereitung von Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F

  1. In a large bowl, combine 1 large head of cauliflower (cut into bite-sized florets), 1/2 cup Kalamata olives (pitted and halved), 1/2 cup chopped red bell pepper, and 1/4 cup thinly sliced red onion.
  2. In a separate bowl, whisk together 1/4 cup olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Pour the marinade over the cauliflower and vegetables, tossing gently to coat evenly.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 8 hours, or preferably overnight, stirring occasionally to ensure even marination.
  5. Before serving, taste and adjust seasoning as needed. Garnish with fresh parsley or dill, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

18g

Fat

11g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F?

Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F?

Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F hat etwa 205.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 26 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F?

Die wichtigsten Zutaten für Low Carb Marinated Cauliflower Salad L C F sind Cauliflower, Black Olives, Bell Pepper, Onion, Vegetable Oil, White Wine Vinegar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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