Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses Rezept

A light and healthy 30-minute meal! This vibrant rigatoni pasta dish is bursting with fresh vegetables like zucchini, carrots, and broccoli, tossed with creamy feta and mozzarella cheeses. A perfect weeknight dinner that's both delicious and nutritious. #pasta #vegetarian #healthyrecipes #easyrecipe #weeknightdinner #twocheesepasta #rigatoni

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 496.3 kcal
Eiweiß 56g
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Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses 33

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses

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Zubereitung von Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses

  1. Cook 1 lb of rigatoni pasta according to package directions. Set aside.
  2. In a large skillet, heat 1 tbsp olive oil over medium-high heat.
  3. Add 1/2 cup chopped green onions and 1 cup sliced mushrooms. Sauté for 2 minutes.
  4. Add 1 medium zucchini (diced), 1 cup chopped carrots, and 1 cup broccoli florets.
  5. Sauté for 2-3 minutes, then add 2 tbsp of water.
  6. Cover and cook vegetables until slightly tender, about 5-7 minutes.
  7. Stir in 1/4 cup chopped fresh basil.
  8. In a large bowl, combine the cooked rigatoni, sautéed vegetables, 1/2 cup crumbled feta cheese, 1/2 cup shredded mozzarella cheese, and 1 cup chopped tomatoes.
  9. Toss gently to combine. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

32g

Fat

48g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses?

Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses?

Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses hat etwa 496.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 56 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses?

Die wichtigsten Zutaten für Rigatoni With Vegetables And Two Cheeses sind Nonstick Cooking Spray, Olive Oil, Green Onions, Mushrooms, Zucchini, Carrot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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