Sunburst Swordfish Rezept

Ignite your taste buds with this vibrant Sunburst Swordfish recipe! The fruity, sun-kissed sauce elevates the delicate swordfish to a whole new level. This quick and easy recipe (ready in under 30 minutes!) is perfect for a weeknight dinner or a special occasion. A burst of flavor in every bite!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 363.1 kcal
Eiweiß 56g
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Sunburst Swordfish 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Sunburst Swordfish

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Zubereitung von Sunburst Swordfish

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a small bowl, whisk together olive oil, lemon juice, Dijon mustard, honey, and paprika. Season with salt and pepper to taste.
  3. Place swordfish fillets in a baking dish and pour the sauce evenly over them.
  4. Bake for 12-15 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.
  5. Garnish with fresh parsley or chives before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

7g

Fat

21g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sunburst Swordfish?

Sunburst Swordfish dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sunburst Swordfish?

Sunburst Swordfish hat etwa 363.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 56 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 40 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sunburst Swordfish?

Die wichtigsten Zutaten für Sunburst Swordfish sind Swordfish, Extra Virgin Olive Oil, Salt And Pepper, Fresh Orange Juice, Fresh Lime Juice, Garlic. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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