Sunburst Swordfish Receta

Ignite your taste buds with this vibrant Sunburst Swordfish recipe! The fruity, sun-kissed sauce elevates the delicate swordfish to a whole new level. This quick and easy recipe (ready in under 30 minutes!) is perfect for a weeknight dinner or a special occasion. A burst of flavor in every bite!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 363.1 kcal
Proteína 56g
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Sunburst Swordfish 57

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Sunburst Swordfish

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Cómo preparar Sunburst Swordfish

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a small bowl, whisk together olive oil, lemon juice, Dijon mustard, honey, and paprika. Season with salt and pepper to taste.
  3. Place swordfish fillets in a baking dish and pour the sauce evenly over them.
  4. Bake for 12-15 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.
  5. Garnish with fresh parsley or chives before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

7g

Fat

21g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Sunburst Swordfish?

Sunburst Swordfish tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Sunburst Swordfish?

Sunburst Swordfish tiene aproximadamente 363.1 calorías por ración, con unos 56 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 40 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Sunburst Swordfish?

Los ingredientes principales de Sunburst Swordfish son Swordfish, Extra Virgin Olive Oil, Salt And Pepper, Fresh Orange Juice, Fresh Lime Juice, Garlic. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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