Whole Wheat And Flax Waffles Rezept

A family heirloom recipe, passed down through generations! These wholesome waffles are a delicious twist on a classic, featuring the heartiness of whole wheat and the nutritious boost of flaxseed. My Nana's original recipe gets a healthy makeover, retaining all the comforting flavor you remember from childhood. Perfect for breakfast, brunch, or even a unique dinner option when you're short on ideas – these waffles are a guaranteed crowd-pleaser.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 125.5 kcal
Eiweiß 9g
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Whole Wheat And Flax Waffles 73

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Whole Wheat And Flax Waffles

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Zubereitung von Whole Wheat And Flax Waffles

  1. Preheat your waffle iron according to the manufacturer's instructions.
  2. In a large bowl, whisk together the whole wheat flour, flaxseed meal, baking powder, baking soda, salt, and cinnamon.
  3. In a separate bowl, whisk together the milk, eggs, melted butter, maple syrup, and vanilla extract.
  4. Pour the wet ingredients into the dry ingredients and whisk gently until just combined. Do not overmix.
  5. Lightly grease the preheated waffle iron.
  6. Pour 1/2 cup of batter onto the hot waffle iron.
  7. Cook for 3-4 minutes, or until golden brown and crispy. Check for doneness after 2 minutes.
  8. Remove the waffle from the iron and serve immediately. Enjoy with your favorite toppings!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

0g

Fat

7g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Whole Wheat And Flax Waffles?

Whole Wheat And Flax Waffles dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Whole Wheat And Flax Waffles?

Whole Wheat And Flax Waffles hat etwa 125.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Whole Wheat And Flax Waffles?

Die wichtigsten Zutaten für Whole Wheat And Flax Waffles sind Whole Wheat Flour, White Flour, Stevia, Baking Powder, Flax Seeds, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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