Audry's Chicken Receta

Fire up your grill for this vibrant and flavorful Audry's Asian Grilled Chicken! Tender chicken marinated in a zesty soy-honey glaze, infused with fresh ginger, garlic, and cilantro, then grilled to perfection. Serve over fluffy rice or orzo pasta with a side of steamed broccoli for a complete and satisfying meal.

Preparación 20 min
Cocción 45 min
Calorías 489.3 kcal
Proteína 71g
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Audry's Chicken 229

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Audry's Chicken

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Cómo preparar Audry's Chicken

  1. Rinse 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts and pat thoroughly dry.
  2. In a large bowl or gallon-sized zip-top bag, whisk together 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons honey, 2 cloves minced garlic, 1/4 cup chopped fresh cilantro, 1 tablespoon grated fresh ginger, 2 tablespoons lime juice, and 1/2 teaspoon black pepper.
  3. Add the chicken to the marinade, ensuring it's fully coated. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 2 days for maximum flavor.
  4. Preheat grill to medium-high heat. Grill chicken for 5-7 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  5. Garnish with 1 teaspoon grated fresh ginger and 1 tablespoon chopped fresh cilantro.
  6. Serve immediately over cooked rice or orzo pasta, accompanied by a side of steamed broccoli.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

73 g

Sugar

77g

Fat

41g

Carbs

7g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Audry's Chicken?

Audry's Chicken tarda unos 65 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 45 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Audry's Chicken?

Audry's Chicken tiene aproximadamente 489.3 calorías por ración, con unos 71 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Audry's Chicken?

Los ingredientes principales de Audry's Chicken son Chicken Thighs, Soy Sauce, Honey, Garlic Cloves, Cilantro, Fresh Ginger. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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