Audry's Chicken Recette

Fire up your grill for this vibrant and flavorful Audry's Asian Grilled Chicken! Tender chicken marinated in a zesty soy-honey glaze, infused with fresh ginger, garlic, and cilantro, then grilled to perfection. Serve over fluffy rice or orzo pasta with a side of steamed broccoli for a complete and satisfying meal.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Calories 489.3 kcal
Protéines 71g
Audry's Chicken 226

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Audry's Chicken

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Comment préparer Audry's Chicken

  1. Rinse 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts and pat thoroughly dry.
  2. In a large bowl or gallon-sized zip-top bag, whisk together 1/4 cup soy sauce, 2 tablespoons honey, 2 cloves minced garlic, 1/4 cup chopped fresh cilantro, 1 tablespoon grated fresh ginger, 2 tablespoons lime juice, and 1/2 teaspoon black pepper.
  3. Add the chicken to the marinade, ensuring it's fully coated. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 2 days for maximum flavor.
  4. Preheat grill to medium-high heat. Grill chicken for 5-7 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  5. Garnish with 1 teaspoon grated fresh ginger and 1 tablespoon chopped fresh cilantro.
  6. Serve immediately over cooked rice or orzo pasta, accompanied by a side of steamed broccoli.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

73 g

Sugar

77g

Fat

41g

Carbs

7g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Audry's Chicken ?

Audry's Chicken prend environ 65 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 45 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Audry's Chicken ?

Audry's Chicken contient environ 489.3 calories par portion, avec environ 71 g de protéines, 7 g de glucides et 44 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Audry's Chicken ?

Les principaux ingrédients de Audry's Chicken sont Chicken Thighs, Soy Sauce, Honey, Garlic Cloves, Cilantro, Fresh Ginger. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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