Best Halibut Ever Recette

This unbelievably delicious halibut recipe comes together in a flash! Perfect for a weeknight meal, this recipe requires minimal prep and delivers maximum flavor. Pan-searing and broiling create a flaky, tender interior with a beautifully crisp exterior. Get ready to experience the best halibut you've ever tasted!

Préparation 5 min
Cuisson 13 min
Calories 123.4 kcal
Protéines 2g
Best Halibut Ever 254

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Best Halibut Ever

  • Soy Sauce, to taste
  • 1 tablespoon lime juice
  • Garlic Clove, to taste
  • Ginger, to taste
  • 2 tablespoons olive oil
  • Sesame Oil, to taste
  • Red Chili Pepper Flakes, to taste
  • Fresh Cilantro, to taste
  • 1/4 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper
  • Halibut Fillets, 6 ounces each
  • 1 teaspoon Dijon mustard
  • 1/2 teaspoon garlic powder

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Comment préparer Best Halibut Ever

  1. Preheat your oven's broiler.
  2. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon Dijon mustard, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Place halibut filets (about 6 ounces each) in a baking dish.
  4. Brush the halibut filets generously with the olive oil mixture.
  5. Bake the halibut at 350°F (175°C) for 8-10 minutes, or until the fish is almost cooked through. The cooking time will depend on the thickness of your filets; thicker filets will require more time.
  6. Broil the halibut for the last 3 minutes, or until the top is golden brown and slightly crispy.
  7. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

1g

Fat

8g

Carbs

0g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Best Halibut Ever ?

Best Halibut Ever prend environ 18 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 13 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Best Halibut Ever ?

Best Halibut Ever contient environ 123.4 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Best Halibut Ever ?

Les principaux ingrédients de Best Halibut Ever sont Soy Sauce, Lime Juice, Garlic Clove, Ginger, Olive Oil, Sesame Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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