Tomato Mary Smoothie Recette

Spice up your morning with this creamy Tomato Mary Smoothie! A zesty blend of ripe tomatoes, creamy milk, and a hint of Tabasco, this recipe is a surprisingly delicious and refreshing treat. Perfect for breakfast or a light lunch, this California Milk Advisory Board-approved smoothie is packed with flavor and will leave you feeling satisfied and energized. Get ready for a taste of sunshine!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 102.8 kcal
Protéines 10g
Tomato Mary Smoothie 105

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tomato Mary Smoothie

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Comment préparer Tomato Mary Smoothie

  1. Wash and roughly chop the tomatoes.
  2. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Taste and adjust seasonings as needed (add more Tabasco for extra heat!).
  5. Pour into glasses and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

28g

Fat

13g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tomato Mary Smoothie ?

Tomato Mary Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tomato Mary Smoothie ?

Tomato Mary Smoothie contient environ 102.8 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 4 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tomato Mary Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Tomato Mary Smoothie sont Plain Yogurt, Milk, Tomato Juice, Carrots, Lemon Juice, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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