100 Whole Wheat Muffins Rezept

These wholesome 100 Whole Wheat Muffins are bursting with flavor and packed with nutrients! Imagine tender, moist muffins studded with your favorite mix-ins – walnuts, cranberries, raisins, or even chopped apricots. These healthy treats disappear fast, so bake a batch (or two!) today. Topped with walnut halves for a beautiful presentation, these muffins are perfect for breakfast, brunch, or a healthy snack. Get the recipe now!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 186.8 kcal
Eiweiß 14g
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100 Whole Wheat Muffins 146

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für 100 Whole Wheat Muffins

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Zubereitung von 100 Whole Wheat Muffins

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Line a 12-cup muffin tin with paper liners or grease well.
  2. In a large bowl, whisk together 2 cups whole wheat flour, 1 cup granulated sugar, 2 teaspoons baking powder, 1 teaspoon baking soda, 1/2 teaspoon salt, and 1 teaspoon cinnamon.
  3. In a separate bowl, whisk together 1 cup milk, 1/4 cup vegetable oil, 1 large egg, and 1 teaspoon vanilla extract.
  4. Gently pour the wet ingredients into the dry ingredients and stir until just combined. Do not overmix.
  5. Fold in 1 cup of your choice of mix-ins (chopped walnuts, raisins, cranberries, etc.).
  6. Fill each muffin cup about 2/3 full.
  7. Bake for 20-22 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let the muffins cool in the tin for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely. Top with walnut halves (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

17g

Fat

15g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 100 Whole Wheat Muffins?

100 Whole Wheat Muffins dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 100 Whole Wheat Muffins?

100 Whole Wheat Muffins hat etwa 186.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 100 Whole Wheat Muffins?

Die wichtigsten Zutaten für 100 Whole Wheat Muffins sind Whole Wheat Flour, Peanut Butter, Salt, Baking Powder, Eggs, Milk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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